slide
slide

Соковиті шматочки філе індички й курчати тушковані з морквою, яблуками, гарбузом
і горошком у каррі з міксом парового білого й коричневого рису

Крок 1
Філе нарізати великими кубиками, обсмажити до золотистого кольору

Крок 2
Молоду моркву і скибочки гарбуза запекти до напівготовності

Крок 3
Шматочки очищених яблук, моркву, гарбуз і зелений горошок протушкувати в кокосовому кремі зі спецій каррі

Крок 4
Паровий рис заправити вершковим маслом.

ІНГРЕДІЄНТИ:

  • курка
  • індичка
  • криль
  • білий рис
  • коричневий рис
  • розмарин
  • куркума
  • зелений горошок
  • цикорій
  • морква
  • яблука
  • гарбузшпинат
  • журавлина
  • чорниця
  • спіруліна
  • цитрусові