Соковиті шматочки філе індички й курчати тушковані з морквою, яблуками, гарбузом
і горошком у каррі з міксом парового білого й коричневого рису
Крок 1
Філе нарізати великими кубиками, обсмажити до золотистого кольору
Крок 2
Молоду моркву і скибочки гарбуза запекти до напівготовності
Крок 3
Шматочки очищених яблук, моркву, гарбуз і зелений горошок протушкувати в кокосовому кремі зі спецій каррі
Крок 4
Паровий рис заправити вершковим маслом.
ІНГРЕДІЄНТИ:
- курка
- індичка
- криль
- білий рис
- коричневий рис
- розмарин
- куркума
- зелений горошок
- цикорій
- морква
- яблука
- гарбузшпинат
- журавлина
- чорниця
- спіруліна
- цитрусові